自分の人生を変えられるとしたらどんなに素晴らしい事でしょう。
ほとんどの人は自分の人生は変えられないものだと思っています。
でも、自分の人生を変えることはできるのです。
まずは、自分の人生が変わった場合、どんな素晴らしい事があるのか？ 想像してみましょう。
自分の人生が変えられたら、新しい仕事を見つける事ができます。
自分の人生を変えることができたら、全く新しい趣味を始めることができます。
自分の人生を変えることができたら、今までやってみたかった世界中を一人旅してみることができます。
自分の人生を変えることが出来たら素晴らしいですね。
自分の人生を変えるには、身近なところから取り組んでみてはいかがでしょうか？
まず最初は、「休日や休み時間を、自分自身のために過ごす」ということをしてみませんか。
休日はリフレッシュする為にも、休日の過ごし方が大切ですが、日本人は休日の過ごし方がヘタです。
休日があれば、何をして良いか分からず、ただボーっと過ごしたりしていませんか？
これでは、絶対に人生を変えることはできません。
休日を楽しみに仕事をし、休日は何かを始めるための時間をとりましょう。
そうすると、休日が楽しくなり、幸福感が生まれます。
幸福感は、脳の中でドーパミンを発生させ、やる気やモチベーションアップを図ることができます。
休日に楽しい時間を過ごすことで、仕事へのモチベーションも高めることができます。
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