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H2|共働き・子育て家庭の夕食づくりは“時間との戦い”
H3|平日の夕方に押し寄せる負担とは?
40代、共働き、子ども2人。
わが家の平日は、朝から夕方まで時間に追われっぱなしです。
仕事を終えて子どもを迎えに行き、帰宅したら
「今日の夕食…何にしよう?」
と冷蔵庫の前でしばらく立ち尽くしてしまう日もしばしば。
夕食づくりは毎日続くからこそ、疲れている日は心が折れそうになりますよね。
そんな時に出会ったのが、今回の主役
背ワタなし特大むきえび(1kg)
でした。
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H2|背ワタなし特大むきえびを買ってみた理由
H3|きっかけは“ラクできるものが欲しい”という思い
仕事が長引き、家に帰る頃には家族全員がヘトヘト。
「下ごしらえ不要の食材、何かないかな…」
SNSで見かけたむきえびを思い出し、半信半疑で注文しました。
H3|届いた瞬間に“これは当たり”と確信
初めて袋を開けた時の印象は、
殻なし・背ワタなし・特大サイズで、すぐ使えるという便利さ。
料理のハードルが一気に下がる感じがありました。
H2|背ワタなしむきえびは、なぜこんなに時短になるのか?
H3|下ごしらえゼロの威力が想像以上だった
むきえびの魅力は圧倒的な“手間の少なさ”。
本来必要な
・殻むき
・背ワタ取り
・臭み抜き
・下処理
これらが全部不要。袋から取り出してすぐ調理できます。
疲れて帰った日でも、“むきえびを解凍すればなんとかなる”という精神的な余裕が生まれます。
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H2|子どもが驚くほど食べる!むきえびの万能レシピ
H3|チャーハン・パスタ・炒め物…何でも合う
むきえびが万能すぎて、レパートリーが自然に増えました。
代表的に使っているメニュー
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えびチャーハン
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卵とじスープ
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えびマヨ
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野菜炒め(冷凍ブロッコリーと相性◎)
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トマトクリームパスタ
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えびと卵の中華風炒め
子どもがよく食べる食材なので、栄養面でも助けられています。
H2|1kgって多い?実際に使ってみて感じた“ちょうどよさ”
H3|4人家族なら5回分でちょうど使い切れる
1kgは多いと思っていましたが、実際はすぐになくなります。
料理1回で200〜300g使うので、
4〜5回分でちょうど消費。
小分け冷凍しておけば、使いたい分だけ解凍できて無駄もなし。
今では冷凍庫に“むきえびゾーン”ができています。
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H2|40代にも嬉しい。むきえびは「高タンパクでヘルシー」
H3|低脂質だから夜ごはんに使いやすい
えびは
・低脂質
・高タンパク
・満足感◎
の優秀食材。
40代は代謝が落ちるため、脂っぽい夕食がつらい日も…。
むきえびは胃もたれしにくく、健康的なのに満足感があるのが魅力です。
H2|むきえびのデメリットも正直にレビュー
H3|気になった点をまとめると…
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大きさに少しバラつきがある
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解凍しすぎると水っぽくなる
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1kg袋が大きいので、最初に小分け冷凍が必要
でも総合的には“便利さの方が圧倒的に勝つ”というのが本音です。
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H2|背ワタなしむきえびは共働き家庭の“負担を半分”にしてくれる
H3|夕食づくりのハードルがぐっと下がった
むきえびの良さは、時短になるだけではありません。
「何か作らなきゃ…」というプレッシャーを減らしてくれる、
心の余裕をつくる食材なのです。
仕事が長引いた日でも、
体力が残っていない日でも、
子どもが早く食べたがる日でも、
むきえびがあれば本当にどうにかなります。
H3|時短しつつ、家族がしっかり食べてくれる安心感
家族が笑顔でごはんを食べてくれる。
それだけで「作ってよかった」と思える。
むきえびは、そんな日常の小さな幸せを支えてくれる存在になりました。
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H2|まとめ:背ワタなし特大むきえびは“共働き家庭の味方”だった
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下ごしらえゼロで時短
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子どもが食べやすく調理しやすい
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いろんな料理に使える
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1kgでコスパ◎
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ヘルシーで健康面にも良い
毎日の夕食づくりを少しでもラクにしたい方に、とてもおすすめです。
